妇科疾病是女性常见病、多发病。平时该怎么样去预防妇科疾病缠身呢?成都棕南妇科医生提示:提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。近有研究证明,仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。
仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗妇科疾病。
,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器。
第二,仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统。从而改善身体的抗病能力。
第三,做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,加快血液流动的速度,从而治疗和缓解妇科疾病。
只要每天坚持运动加强身体的素质和身体健康即困可 有效避免妇科疾病带来的身体是那个伤害。
那么,除了坚持运动加强身体的素质在生活上也可好的预防妇科疾病。
1:内衣应柔软松宽,以棉织品为好.避免羽绒,尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗。
2:避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调。
3:平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤。
4:瘙痒处应避免过度搔抓,摩擦,热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物。
不管是身体上还是生活上,希望女性朋友们也能养成一个良好的生活习惯,远离妇科疾病的困扰。如果发现有妇科疾病的症状,应尽快到正规医院就诊、治疗,避免治疗不及时而导致病情加重。
1���˽⸾�Ƽ���֢״��Σ��
2���˽⸾�Ƽ�����֪ʶ
3�������Լ��������
1������ҽ��ȷ���Ǹ��Ƽ���
2���˽�һ��������
3�������ˣ��˽����
1������˻�δ����
2����Ժ����ûЧ�������������
3����ר�θ��Ƽ�����רҵҽ��
�ɶ����ϸ���ҽԺ��Ӧ���ҵ�Ҫ����������������ѯԤԼƽ̨��ʵ���뻼��һ��һ"����"����ʵ��Ч�Ľ��������������⣬��24Сʱ������ߣ�028-8290-9136 ��ѯ��ϣ���ܸ������İ�����
成都棕南妇科医院位于四川成都市武侯区二环路南二段19号,是医保定点单位,中国共产党优秀党支部医院……[详细]
第18621例
患者:王先生
症状:结婚7年未育
不育原因:弱精症
治疗效果:35天怀孕
第14289例
患者:小文
症状:子宫粘膜粘连1年
患病原因:流产不当
治疗效果:摆脱子宫粘连
第15456例
患者:王女士
症状:腰腹胀痛2年
患病原因:子宫内膜囊肿合并
治疗效果:完成手术
棕南妇科医院
正式成立
发展妇科专科
特色
建立四川名医
团队
奔赴前线抗震
救灾
四川公益事业
先行者
中德战略
合作
中德医生医疗
顾问
国际2.0新模
式
经国家卫生部门严格审批,成都棕南妇科医院成立,时任四川省政协副主席、原四川省政府副省长李进参加开业典礼,成都棕南妇科医院是四川化妇科专科医院。